Australian Open в этом году завершился, прямо скажем, внезапно. Но не считая неожиданности побед, Ли На и Станисласа Вавринку соединяет воединыжды к тому же их структурированная игра, в чем награда тренеров – Карлоса Родригеса и Магнуса Нормана.

***

Редактор Tennis.com Питер Бодо выделил 5 тренерских типов: тренер-манипулятор (который делает для игроков иллюзию и с ее помощью выводит их на новый уровень – к примеру, Йон Цириак), крутой юноша от тенниса (который на базе больших вещественных способностей делает сборочный поток, который приносит плоды, да и гробит многих – таковой, как Ник Боллетьери), спортивные тренеры (которые ставят теннис в общий спортивный контекст, развивая соревновательные возможности игроков – это Брэд Гилберт), тренер-пурист (ценитель тенниса во всех его стратегических, технических и психических качествах – пример, Пол Анакон) и, в конце концов, тренер-ментор.

Самый ужасный неприятель теннисиста на корте – это сознательное мышление

Менторы лепят игроков, как статую, берут, грубо говоря, материал и отрезают избыточное. Норман и Родригес, точно, относятся к типу менторов. Им в руки попали два отлично на техническом уровне снаряженных игрока, обремененные очень противной для теннисиста вещью – колебанием.

Наверняка, самый ужасный неприятель теннисиста на корте – это сознательное мышление. Конкретно оно сводит на нет сотки тыщ часов на тренировочном корте и миллионы повторений одних и тех же движений.

Теннис – это игра тонких опций, в какой почти все решают см. Ведь для выполнения 1-го единственного удара, выбора 1-го решения из огромного количества необходимо провести в голове кучу расчетов (в каком месте тормознуть, какое направление придать мячу, какое вращение и т.д.) – и совсем разумеется, что нереально сделать это сознательно в ту секунду, что мяч летит от ракетки конкурента до твоей (Роджер Федерер гласил, что конкретно богатство решений, витающих в его голове, было его главной неувязкой на ранешних шагах карьеры – он просто не знал, как с ними совладать. Разобраться с этим ему другой тренер-ментор – Петер Лундгрен). Конкретно ради этого – ради доведения не только лишь движений, да и мышления до автоматизма – теннисисты упрямо работают на тренировках.

Стрессовая ситуация лишает психологически хрупких игроков этого автоматизма. Потому они не могут подать на матч при счете 5:2, мажут в решающий момент удар, который ранее попадали 10 раз 10 либо одичавшими очами глядят, как удар конкурента, который по их расчетам был должен прилететь в аут, оказывается на полуметра в корте. И как раз для пуска этих сознательных мыслительных процессов конкуренты начинают тянуть время, брать перерывы.

В особенности важную роль психическая устойчивость и автоматизм играют для атакующих теннисистов – таких как Ли На и Вавринка. Им для выполнения собственного плана повсевременно нужна уверенность внутри себя и свежайшая голова.

***

Фото: Fotobank/Getty Images/Julian Finney/ChinaFotoPress

В прошедшем году Вавринка начал работать с Магнусом Норманом в апреле и сам произнес, что около года преследовал шведа. Объясняя свое решение, он произнес: «Он мотиватор, человек с положительным настроем, хороший игрок и тренер». После поражения от Джоковича на Australian Open, в каком Стан обосновал всем (и сначала для себя), что у него есть игра для побед над наилучшими, швейцарцу осталось только выработать психологию, которая поможет игре. Этим и занялся Норман.

Перед концом против Рафаэля Надаля, когда Вавринку спросили, что привнес в его игру Магнус, он ответил: «Я стал более уверенно. Я знаю, что на корте могу обыграть практически кого угодно, даже на финишных стадиях «Шлемов». В игре я нередко рискую, потому мне принципиально сохранять свежайшую голову».

И хотя в конце, когда Надаль травмировался, и Вавринка был должен дожимать его, он утратил весь контроль над собой, в важнейший момент (когда испанец начал потихоньку оправляться в надежде зацепиться за 5-ый сет), Стан собрался и заиграл так, так необходимо было в тот момент. Готов спорить на что угодно – попади он в такую ситуацию в прошедшем году, Надаль стал бы фаворитом Australian Open, невзирая на травму.

THANK YOU @AustralianOpen !!! And BIG thanks to all the fans for the amazing support!!!!! #Dream pic.twitter.com/1jwC7oIVMY

— Stanislas Wawrinka (@stanwawrinka) 27 января 2014

Вавринка всегда отлично умел играть, когда ему нечего терять – так было сначала его прошлогоднего матча с Джоковичем, так было сначала конца против Надаля в сегодняшнем сезоне. Вся разница в том, что в прошедшем году, когда ему уже было, что терять, он не сумел сделать последний шаг, а в этом году – сумел (хотя все лицезрели, как тяжело ему было это сделать). И это награда Магнуса Нормана.

***

Похожая, но малость другая ситуация была у Ли На. К концу 2012-го, когда в ее команде появился Карлос Родригес, китаянка уже была чемпионкой «Шлема». Но еще ей было практически 30 лет, и она, по собственному признанию, растеряла мотивацию и уверенность внутри себя.

Если основным мотивом в отношениях Вавринки и Нормана является уверенность, то меж Родригесом и Ли На главную позицию занимает доверие. Благодаря ему Ли На не сдалась на 3-ий денек предсезонки, благодаря ему она согласилась поменять свою игру. А благодаря этим изменениям она не окончила карьеру после прошлогоднего «Уимблдона» и в конечном итоге выиграла заколдованный себе Australian Open.

«Для Ли На Для стакан наполовину пуст. Это нормально, но в таком спорте, как теннис, таковой подход непростителен»

Но почему Ли На доверилась Родригесу? Наверняка, не последнюю роль сыграли успехи Карлоса с Жюстин Энен. Но еще дело в глубине и систематичность подхода аргентинца – который, кстати, опять обосновал, что сейчас он наилучший тренер в женском теннисе. Он сам ведает, что основным в его работе с Ли На – было освобождение ее внутренней креативности и убежденности от культурных и психических кандалов.

«Китайская медицина и боевые искусства, которые культивируют самоконтроль, не употребляются спортсменами. Когда китайцам нужно создавать, им не хватает убежденности внутри себя. Это верно видно на примере Ли На. Их учат: «Вот объект – копируйте его». Для чего? Почему? Они не знают.

Когда Ли На произнесла мне, что слаба психологически, я ответил, что, нет, она сильна, ей просто необходимо научиться воспользоваться собственной силой. И ей необходимо самой научиться это делать – я не могу сделать это за нее. Я могу только указать пути, пройдя по которым она может выстроить что-то свое и выработать более положительный взор на жизнь. К примеру, я показал ей стакан – наполовину полон, наполовину пуст. Для нее он был наполовину пуст. Да, это нормально, но в таком спорте, как теннис, таковой подход непростителен».

А еще Родригес учил китаянку визуализировать и освобождать свое сознание. И в первом сете конца против Цибулковой напуганная моментом Ли На все же смогла пользоваться советом Родригеса и визуализировать то, как следует делать игровые элементы верно. Это и посодействовало ей, невзирая на 10-ки ненадобных ошибок, не сломаться.

#Li’s shirt says: «Your heart has no limit». #ausopen pic.twitter.com/gfrSmmQ78u

— Australian Open (@AustralianOpen) 25 января 2014

В конечном итоге вышло, что, став для Ли На не волшебником, который дает готовое решение, а учителем, Родригес не только лишь оставил ее в теннисе, да и привел к большой победе. Да, ей подфартило с сетью, но нельзя забывать 3-ий круг против Люции Шафаржовой – древняя Ли На уже ехала бы домой после него (как это было после второго круга «Ролан Гаррос»-2013 против Бетани Маттек-Сэндс).

***

В конечном итоге мы имеем 2-ух чемпионов Australian Open, которые, говоря откровенно, должны этими победами своим тренерам (и мало удаче, чего уж скрывать). Но еще мы получили доказательство того, что каждому игроку – даже самому профессиональному и опытнейшему – нужно отыскать человека, который этот талант раскроет.

By cskvv

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *